Как перенести перелет

Впереди у вас – командировка, счастливый отпуск или только выходные дни, и вы планируете воспользоваться услугами авиакомпаний? Кажется, чего уж проще! Собрал вещи, купил билет, и всё! Через несколько часов вы уже будете сходить с трапа стальной птицы в другом городе или другой стране, радуясь возможности так быстро сменить обстановку. Однако, навязчивая мысль постоянно гложет ваше возбуждённое сознание: «Каким получится мой грядущий перелёт?»

Даже те люди, которым приходится постоянно летать самолётами и они уже машинально выполняют все необходимые действия для безопасного пребывания в салоне самолёта, не могут быть уверены в том, что каждый следующий перелёт пройдёт для них безболезненно. Существует много норм для пассажиров и знать все просто невозможно. перевозка животных, особого багажа, алкоголя и многое другое. К примеру как перевозить алкоголь в самолете: нормы провоза и советы почитать можно здесь .

Поэтому, хоть вы и убеждены в своей хорошей адаптации к полётам, не лишим будет всё-таки подстраховаться и выполнить следующие рекомендации:

1. Следует помнить, что простуда и другие недомогания негативно скажутся на вашем пребывании в воздушном судне, поэтому нужно постараться как можно быстрее избавиться от них.

2. За день до перелёта очень полезно сделать массаж тела с эфирными маслами, уделяя повышенное внимание стопам и ладоням рук. Особенно действенны лимонное и бергамотовое масла, которые окажут позитивное влияние на нервную систему, а ваше тело меньше будет уставать от статичной позы в самолёте.

3. Не стоит надевать громоздкие или сдавливающие украшения, они могут затруднить кровообращение.

4. Имбирный чай или кусочек имбиря – отличное народное средство от укачивания. Небольшую часть этой пряности можно съесть перед вылетом, а также взять с собой в дорогу. Известным и весьма эффективным средством от неприятного состояния могут стать обычные леденцы, желательно с ярким кисловатым или мятным вкусом.

5. Безрассудно отправляться в полёт на пустой желудок, ведь это может спровоцировать тошноту. Перекусите чем-нибудь диетическим, избегая слишком солёной и острой пищи.

6. Один из самых стрессовых моментов начала полёта – взлёт самолёта. Если хотите избежать закладывания ушей, нужно приоткрыть рот, а когда самолёт будет уже в воздухе, постараться сглотнуть несколько раз.

7. Если стюардесса предложит вам напитки, не отказывайтесь, но выбирайте воду или томатный или цитрусовые соки. Они помогут избавиться от сгущения крови, которое происходит на большой высоте. А вот от кофе и, тем более, от алкоголя стоит отказаться, потому что в полёте их действие усиливается.

8. Если вы носите контактные линзы, знайте, что в салоне они могут вызвать дискомфорт, поэтому либо стоит отказаться от них, либо иметь с собой раствор «искусственные слёзы».

Все эти несложные советы сделают ваш перелёт комфортным и безопасным!